건강기능식품 썸네일형 리스트형 체지방 감소 다이어트 식품 (건강기능식품 기능성원료) 안녕하세요? 오랜만에 찾아뵙는 행복한 뉴트리셔니스트입니다. 오늘도 아침부터 내리는 비로 온몸이 뻐근하게 느껴지는 하루였어요. 그래도 다행히 오후에는 비가 그쳐서 맑고 따뜻한 하늘을 볼 수 있었지만요. . 저는 오늘 창밖으로 내리는 비를 보면서 열심히 다이어트에 좋은 식품들을 찾아보며 공부했습니다. (왠지 제 자신에게 칭찬을 해주고 싶어지네요. 저 장하지요? ^^;;) 우선, 다이어트를 할 때 우리의 적, “체지방(body fat)”이란 무엇일까요? 체지방은 우리가 섭취한 음식이 소장에서 작은 알갱이로 소화되어 흡수되는데요. 흡수된 영양소들은 혈액이나 림프를 타고 체내로 들어와 이동하면서 필요한 곳에 가서 쓰이게 됩니다. 그런데, 필요한 영양소보다 더 많이 섭취한 경우에 말이죠. 사용하고 남은 영양소 일부.. 더보기 달맞이꽃종자유? 감마리놀렌산? (feat. EPO? GLA) 2020.05.01 이름도 이쁜 건강기능식품 달맞이꽃종자유? 혹시 들어 보신적이 있나요? 백화점 건강기능식품 코너나 건강기능식품 전문매장에 가면 갱년기 여성들에게 특히 도움된다며 권장하는 모습을 볼수 있는데요. 달맞이꽃 종자유의 주요한 기능성 성분명(유용성분이름)이 "감마리놀렌산" 입니다. 지금부터 감마리놀렌산에 대해 알아보고자 합니다~~~ 감마리놀렌산이란 무엇인가? 감마리놀렌산(GLA, γ-linolenic acid, 18:3n-6)은 모유와 달맞이꽃종자유, 보라지유, 블랙커런트유 등 식물성 종자 기름에서 발견되는 오메가-6(n-6)계열의 18개의 탄소(18C-)를 가진 다중불포화지방산 (PUFA)입니다. 감마리놀렌산의 대사과정으로 프로스타글란딘 E1(PGE1)이 만들어 지는데요. 이 호르몬 유사물질이.. 더보기 이전 1 다음
